Kurse in Eislingen
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Rehasport
Gesundheitstraining in der kleinen Gruppe, zum Beispiel nach Verletzungen, Operationen oder bei Rücken- und Gelenkbeschwerden. Qualifizierte Übungsleiter von RehaSolution zeigen dir jede Übung, die Krankenkasse übernimmt in der Regel die Kosten.
- Mo 09:00, 10:00 und 17:30
- Mi 09:00, 10:00 und 17:30
- Do 10:00 und 19:00
- So 10:30 nur für Rücken, mit Voranmeldung
Full Body Workout
Ganzkörpertraining in der Gruppe mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Geräten. Kraft, Ausdauer und Stabilität in einer Einheit. Die Intensität passt jeder selbst an.
- Mo 18:25 bis 19:15
Zumba Fitness
Tanz-Workout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Einfache Schritte, viel Bewegung und gute Laune. Ausdauer und Koordination trainierst du dabei fast nebenbei.
- Mo 19:30 bis 20:30
- Mi 18:20 bis 19:20
Yoga Health
Ruhiges, gesundheitsorientiertes Yoga für Beweglichkeit, Atmung und Entspannung. Der ideale Ausgleich zum Alltag und gut für einen gesunden Rücken.
- Mi 19:30 bis 20:30
Plätze sind begrenzt, melde dich am besten kurz vorher an: über die Kontaktseite oder telefonisch unter 07161 / 814836. Alle Kurse finden im Kursraum II statt. Kampfsport findest du unter Kampfsport.
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